ソニーブログ

旅行、趣味、生活雑事などをブログで紹介していきます

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「 健康 」 一覧

次亜塩素酸水で消毒!安心できるの?

  2020/07/23    ライフ, 健康

コロナウイルス感染予防から、ドアノブや手すり、スイッチ、蛇口、テーブルなど手に触 …

足の疲れには塩湯とふくらはぎのリンパマッサージ

  2020/04/08    ライフ, 健康

  「歩きすぎて足が重い」とか「仕事で立ちっぱなしで足がだるい、むくむ …

クエン酸とミトコンドリアのこんな関係

  2020/03/22    ライフ, 健康

  私たちの体をつくっているのは驚く数の細胞です。 その数は37兆個。 …

にんじん、きゅうりはビタミンCを壊すのか?

  2019/04/30    ライフ, 健康

ビタミンCには「還元型」と「酸化型」があって、「きゅうり」や「にんじん」などに含 …

日本の名水百選 ペットボトル水で身近に手に入る

  2018/07/16    ライフ, 健康

名水百選の湧き水をボトリングで、ネットからでも手軽に手に入る安心なミネラルウォー …

胃はどうして胃液で消化されないの?神秘すぎます!

  2018/06/23    ライフ, 健康

食べ物を食べると、それらは主に胃で消化され十二指腸、小腸へと送られます。 その際 …

卵の殻を捨てるのはもったいない / 食べて栄養補給

  2018/05/12    ライフ, 健康

卵は黄身と白身でさまざまな料理にされて食べられますが、その殻も捨ててはもったいな …

鼻毛は抜いちゃダメ やさしく育てるつもりで!

  2018/04/23    ライフ, 健康

  どうして鼻の穴の中に毛が生えているのでしょう。 そこにはそれなりの …

花粉シーズンを快適に過ごしたい!

  2018/03/07    ライフ, 健康

花粉症の原因となる花粉は、スギ、ヒノキ、ブタクサ、カモガヤ、ヨモギ花粉など、1年 …

白髪への効果 ビオチン剤とサプリメント

  2018/01/28    ライフ, 健康

  ビオチンは新陳代謝を促したり、コラーゲンの生成にかかわり、健康な肌 …

二の腕を揉むだけ 正しいやり方とダイエット効果

  2018/01/27    ライフ, 健康

皆さんは、ダイエットの際に二の腕の脂肪の落とし方はどうされていますか? 実は二の …

にきびの原因と生活スタイル

  2017/10/23    ライフ, 健康

にきびは、思春期にできることが多いですが、炎症がひどいと痕が残ることもありますの …

肩こりの民間療法 血行改善で肩こり解消をめざす

  2017/10/22    健康

紹介する民間療法は、筋肉をほぐしたり血行を改善することを目的としたものです。 筋 …

健康な毎日のために 不足しがちな栄養素 TOP5

  2017/07/01    健康

毎日の栄養は3度の食事がベストですが、なかなかそうもいきませんね。 しかし、何か …

美容に良い飲み物ランキング

  2017/06/11    健康

美容に良い飲み物があれば飲んでみたいと思うのは誰でも思うこと。 でも、何を飲んだ …

ペットロスを乗り越えるには この方法で

  2016/09/13    ライフ, 健康, 動物

家族の一員であるペットを失った時の悲しみから、立ち直る方法をご紹介します。 犬や …