ソニーブログ

趣味、旅行から健康、スポーツ、自然、歴史、動物など生活雑事に関して紹介します。

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朝のランニング

      2018/04/12

朝のランニング
AM5時半、家を出て1キロ程先にある公園へ向かいランニングです。週4,5回5km程走ります。気温は私にとって今時期が最適です。15℃前後ですが、うっすらと汗が下着に張り付き気持ちが良いです。

一周400m位の公園内は簡易野球場や小山を中心に散歩道や遊び場など整備され、日中はお年寄り、若者、子供たちで賑わっています。早朝は体力作りのランニングやお年寄りの散歩、犬の散歩、学生のクラブ活動などの早朝トレーニングなど、健康に気遣った人達で、まだ薄明るい早朝とは思えません。公園内一角ではNHKのラジオを鳴らしラジオ体操もやっているようで、6時を過ぎると尚いっそう人々が集まってきます。

私は公園外周の歩行者道を7,8周して自宅へ戻りますが、今年は少年野球の子らの練習風景を一度も見られず大変寂しく、例年ですとネット裏から10分程観戦して帰るのですが、と言っても毎日の楽しみもあります。

それは50代前後の男性ランナーです。上半身裸で長トレパンスタイルで結構スピードランナーです。寒い日でも上半身から湯気を立てているくらいです。4,5年前からですが、毎年の9月に突然現れて10月までの約2ヶ月間続きます。10月ともなれば寒い日が続きますが、走りながらすれ違うと思わず私の方がニヤけてしまいます。まったく元気な中年男性です。今日も元気の元を貰う為にも会えるかなと、毎日が楽しみで走る脚にも力がはいります。




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