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無理なく食生活を充実させる工夫
毎日の食事作りをしていると、どうしても食事をする時間が短くなってしまうことがあり …
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夏バテの原因は生活習慣 / 知らないと損する夏バテを乗り切る方法
夏バテとは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとしてしきれなかった結果 …
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昭和の黒電話から携帯電話、スマホまでの歴史
2016/07/17 ライフ
初期登場当時から電話といえば黒でしたが、昭和３０年代から４０年前半ころまでは一般 …
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細分化で掃除の負担を少なくする
2016/07/14 ライフ
毎日忙しく時間に追われた生活をしていると、家事の中でも一番後回しになりがちなのが …
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断捨離でムダな思考を減らす
2016/07/12 ライフ
毎日を快適に過ごすためには、なるべくネガティブな考えを減らしていきたいものです。 …
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ワークライフバランスを整え 美容と健康を維持する大切さ！！
美容と健康を維持していくためには、ワークライフバランスが大切です。 毎日の生活が …
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１日のスケジュールを立てて行動する
2016/07/07 ライフ
毎日やることが多くて時間に追われていると、それだけでストレスになってしまいますよ …
