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１日１食の 実践と効果について思う
１日１食というと、体に悪いのではとか、我慢できるはずがないと思うかもしれませんが …
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めんつゆホイホイで嫌なコバエを退治
2016/07/19 ライフ
これから暑い時期になると、台所で気になってくるコバエなどの小さい虫の出現。 小ま …
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無理なく食生活を充実させる工夫
毎日の食事作りをしていると、どうしても食事をする時間が短くなってしまうことがあり …
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夏バテの原因は生活習慣 / 知らないと損する夏バテを乗り切る方法
夏バテとは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとしてしきれなかった結果 …
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昭和の黒電話から携帯電話、スマホまでの歴史
2016/07/17 ライフ
初期登場当時から電話といえば黒でしたが、昭和３０年代から４０年前半ころまでは一般 …
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掃除は細分化で負担を少なくしましょう！
2016/07/14 ライフ
毎日忙しく時間に追われた生活をしていると、家事の中でも一番後回しになりがちなのが …
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断捨離でムダな思考を減らしましょう！
2016/07/12 ライフ
毎日を快適に過ごすためには、なるべくネガティブな考えを減らしていきたいものです。 …
